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Bostezar es algo especial

Los beneficios del bostezo
Los beneficios del bostezo

Una de las prácticas sencillas que tenemos en el Yoga Ocular es el simple bostezo. Sólo nombrarlo ya nos hace abrir la boca … como tu ahora probablemente. El bostezo podemos provocarlo y aunque para muchas personas el bostezar es de mala educación, en nuestras clases tratamos de promover esta sencilla y beneficiosa práctica, así como animamos a nuestros alumnos a que la practiquen a diario, de modo que al menos en clase de Yoga Ocular, el bostezar SI es de buena educación.

La práctica puede realizarla cualquiera y en cualquier lugar, pero cuidado…

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OBJETIVO: Recuperar visión con Yoga Ocular

Yoga Ocular

Ha llegado el momento de iniciar un espacio común donde poder compartir pequeños secretos y recomendaciones de Yoga Ocular, así como curiosidades y avances en todo lo relacionado con nuestra salud ocular. Iremos tomando conciencia de lo que hacemos mal o bien en nuestro día a día, y de este modo conocer mejor nuestros ojos, consiguiendo que nuestra salud visual sea correcta y como respuesta a este nuevo cuidado recibamos un cambio positivo… y que será otro modo de ver las cosas, una sensibilidad creciente y finalmente el abandono progresivo de nuestras lentes ya que iremos viendo cada vez más y mejor.

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Charla informativa en Centro Chak’hana (12 Sept 2013)

Charla Informativa en Centro Chak'hana 12-Sept-2013
Charla Informativa en Centro Chak’hana 12-Sept-2013

La charla informativa en el Centro Chak’hana. (c/ Mayor, 12- Bajo, Mislata -Valencia) fue muy agradable. Fue una hora en la que no sólo expliqué en que consiste el Yoga Ocular y como hace el método para recuperar visión sino que hubo un pequeño debate en el que contamos con las opiniones y comentarios de prácticamente TODOS los asistentes. Muy enriquecedor. Os dejo unas fotos del evento.

 

De esta charla y la anterior (25 de Julio), salieron dos grupos:
Lunes de 10 a 11:30h
Jueves de 19 a 20:30

Gracias a todos por asistir.

Charla Informativa en Centro Chak'hana 12-Sept-2013
Charla Informativa en Centro Chak’hana 12-Sept-2013
Charla Informativa en Centro Chak'hana 12-Sept-2013
Charla Informativa en Centro Chak’hana 12-Sept-2013