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RETIRO DE YOGA OCULAR, Abril 2017

Yoga Ocular en Sirio
Yoga Ocular en Sirio

Tengo el placer de anunciar el primer RETIRO DE YOGA OCULAR !!!
Además, en el retiro participa Isabel Puig / Sahej Preet que realizará un taller que más abajo os describo brevemente… súper interesante!!

Hace ya algún tiempo que comenzaron a pedirme un retiro de Yoga Ocular algunas de las personas que han asistido a mis clases, pero hasta ahora no he sentido la “necesidad” de dar todo lo que sé en un resumen de fin de semana… Pero llegó el momento… ahora siento esa “necesidad” de compartir la experiencia adquirida en estos años, ahora siento que puedo ofrecer MUCHO para que tod@s los que tengáis interés de venir, salgáis de allí con herramientas prácticas al 100% y podáis aplicarlas a vuestro día a día.  Prepararos… porque os va a encantar. Leer más

Yoga Ocular en Numad Yoga

Ponemos en marcha las inscripciones para el segundo grupo de Yoga Ocular en Numad Yoga, Castellón. La acogida para el primer grupo fue estupenda y los integrantes del grupo, a los que os invito a preguntar… están trabajando y recuperando su agudeza visual a un ritmo muy bueno. Ahora te toca a ti… quieres salir de la playa y encontrar tu toalla? 😉  Si en tus propósitos de Año Nuevo tienes pensado cuidar tu salud visual, no lo pienses mucho… las plazas son limitadas.

Empezamos en cuanto se complete el grupo…
APUNTATE Y RECUPERA TU AGUDEZA VISUAL CON NOSOTROS.

(Comparte con quien necesite cuidar su vista y mejorar o prevenir su salud visual, gracias!!)

 

Yoga Ocular en Numad Yoga
Yoga Ocular en Numad Yoga

Premios Bitácoras 2016 – Yoga Ocular

Hola!

Quiero participar este año en el concurso que organiza Bitácoras para definir aquellos blogs escritos en español. Esto ayudaría a darle un impulso a la web y que mucha más gente la conozca, participando así en la expansión del yoga ocular y acercando esta posibilidad de recuperar la agudeza visual cada vez a más personas… Hoy quiero pedirte tu participación si te gusta la web y el blog, y así subir puestos para que más gente nos conozca.

Es muy sencillo. Tan solo es entrar en este link de Bitácoras, y si no tienes usuario (lo normal) entras desde facebook y en el apartado “Mejor Blog de Salud e Innovación Científica” poner la dirección de esta web que como sabes es recuperacionvisual.com y ya está.

Esto nos dará algo más de prestigio y multiplicará las ganas de seguir trabajando por un método NO AGRESIVO por el cual mejoraras o prevendrás tu agudeza visual

Gracias de antemano por tu colaboración y expansión.

Votar en los Premios Bitacoras.com

Yoga Ocular en el Festival de Yoga de Castellón

4 Festival Yoga Castellon
4º Festival Yoga Castellon

Por fin llega la cuarta edición del Festival de Yoga de Castellón. Una muy, muy buena ocasión para conocer el Yoga y sus grandes beneficios mediante la práctica de alguna de sus innumerables disciplinas preciosas como el Yoga Ocular, que te ofrece la posibilidad de mejorar tu agudeza visual y como consecuencia ver mejor, pero no sólo esto… hay Yoga en pareja, Yoga para embarazadas, Hatha Yoga, Yoga Running, AcroYoga, Paddle Yoga, Yoga de la risa, Yoga para niños, Yoga en sillas, Ashtanga Yoga, Kundalini Yoga, Yoga Integral, Yoga en familia, Sahaja Yoga, Yoga Nidra… y con grandes profesionales. Y bueno, danzas y biodanzas, kundalini dance y meditaciones, conciertos en directo, conferencias interesantísimas con ponentes bien conocidos, y una larga lista de etcéteras….

Podrás disfrutar de comida vegetariana y mercadillo durante los 3 DIAS que dura este maravilloso evento…. Lo vamos a pasar genial

4 Festival Yoga Castellon
4 Festival Yoga Castellon

¿QUE NECESITAS?

Tu esterilla y ganas de compartir tu tiempo con todos nosotros (y punto)… Porque encima son estos 3 días a coste NINGUNO, dado que el festival lo patrocina el Ayuntamiento de Castellón de la Plana, al cual le estaremos bien agradecidos (Abre el link del ayuntamiento de Castellón y verás cuanta gente acudió el año pasado…te vas a sorprender!!! )

Actividades en carpas a la sombra y si te agobias…. “el mar a 5 minutos paseando”… ¿Se puede pedir más?

♦Desde aquí doy las gracias a Angela Pardo y al equipo que hace posible este magnífico festival. Por la entrega, amor e ilusión. Gracias, gracias, gracias….

Consulta todas las actividades AQUÍ y vive un festival diferente. Ven, disfruta y desconecta junto al mar….

Por mi parte, estoy encantado de invitarte a cualquiera de las 3 charlas que doy. Estos son los días y las horas:
» Viernes día 5, Zona C a las 12:30h
» Sábado día 6, Zona B a las 11:00h
» Domingo día 7, Zona B a las 16:45h

 

VAMOS A COMPARTIR YOGATE APUNTAS?

Sat Nam

 

 

Yoga Ocular en el Festival de Yoga de Canet

II Festival Yoga Canet Septiembre 2015
II Festival Yoga Canet Septiembre 2015

Pocos días hace que entramos en el mes de septiembre, pero parece que han pasado un mes o dos desde las vacaciones, verdad? Añoramos levantarnos tarde, pasear al sol, bañarnos, descansar, desconectar y sentir cómo nuestro cuerpo se encuentra en armonía fuera de las tensiones del día a día personal, laboral… No me equivoco mucho, verdad?

El que nuestro cuerpo se encuentre en armonía, depende en gran parte de nosotros mismos. Nuestra mente y nuestro cuerpo pueden y deben ser adiestrados para que, de un modo sencillo, puedan volver a su centro cuando lo necesiten o, para mantenerse en él y no dejar que lo que nos rodea, nos influya generando miedos, tensión, mal humor… lo que se traduce en dolores tensionales musculares a nivel físico en general, afectando también a los músculos oculares junto a dolores de cabeza como a veces ocurre, y por supuesto, con desarreglos a nivel energético.

Practicar Yoga con una constancia semanal, podría generar en ti esa liberación de tensiones en tu cuerpo físico y al mismo tiempo equilibrar tus centros energéticos o chakras en tu cuerpo energético. De este modo, harás fácil de llevar la carga mental y emocional, sintiendo y disfrutando al mismo tiempo de los estiramientos musculares, consiguiendo paz interior y relajación física.

El Festival de Canet de Berenguer, es una muy buena ocasión de probar… en él podrás sentir diferentes estilos de yoga y sumergirte en la respiración consciente. Desconectar, y estirar tu cuerpo de la mano de grandes profesores mientras que respiras la brisa marina a escasamente 100 o 150 metros de allí. Ocasión para desconectar y ver si alguno de los estilos va con tu modo de ser, de vivir… que cubren tus necesidades. También podrás probar el Yoga Ocular de entre los diferentes estilos, así probarás por ti mismo que es posible llegar a los ojos, relajarlos y con la práctica…recuperar tu agudeza visual perdida.

Pero no solo te invito desde aquí a acercarte a mi charla/taller teórico práctico de Yoga Ocular, que será el sábado a las 12:45h, sino a participar de todas las actividades que rodean a este mundillo tan familiar y a que disfrutes con nosotros. Aquí las cosas se hacen de corazón…(Aquí abajo encontrareis el contenido del Festival)

Allí nos vemos… Sat Nam

II Festival Yoga Canet Septiembre 2015
II Festival Yoga Canet Septiembre 2015

“TE AGRADEZCO LA DIFUSION DE ESTE FESTIVAL”
 

Charlas Yoga Ocular Diciembre 2014

¿Para cuándo las próximás charlas?
¿Para cuándo las próximás charlas?

Muchos de vosotros me habéis pedido las fechas de las próximas charlas sobre yoga ocular. Me alegro que estéis interesados en conocer el yoga ocular porque a mí me encanta hablar de esto.

Por supuesto, y como siempre, las charlas son GRATUITAS. A las pocas semanas de la charla, suele dar comienzo un nuevo curso de yoga ocular, dónde podrías empezar a recuperar la visión que un día tuviste, quizás sólo te interese detener el proceso de avance en tu presbicia, miopía, etc, o quizás sea la ocasión perfecta para prevenir tu pérdida de agudeza visual con el paso de los años. Leer más

Charla de yoga ocular en Valencia

Terapias Naturales Ganesha, Valencia
Terapias Naturales Ganesha, Valencia

Ahora toca el turno de comenzar a formar el grupo de yoga ocular en Valencia capital. El lugar elegido es el Centro de Terapias Naturales Ganesha y está ubicado en la calle Marqués de San Juan, nº15, en la zona de Campanar. Será a las 19h.

Vamos a preparar una charla agradable para el día 16 de Octubre. Así podré informarte de qué es el yoga ocular, para qué sirve, cuáles son sus beneficios y de este modo tendrás de primera mano toda la información que necesites. Tráete a tu pareja, amigo o amiga, familiar o familiares, incluso a tu jefe… y que vayan conociendo en que se basa esta técnica de recuperación visual, NO AGRESIVA”, que tantos beneficios reporta a los que la practican. Todos deben conocerla y evitar el uso de lentes correctoras “muletas”, comenzando desde los más pequeños y sin límites de edad…

Puedes hacer yoga ocular si tienes miopía, astigmatismo, hipermetropía… ni si tienes 1, 2, 3 dioptrías o más, pero también si lo que quieres es no llegar a perder tu visión, en modo preventivo. Todo es recuperable con un poco de empeño en trabajar la sensibilidad ocular, la acomodación, la distensión general y ocular, la tonificación de los minúsculos músculos oculares, y la nutrición (junto a la higiene ocular y nasal). Es mucho más sencillo de lo que lees en estas palabras. Lo practican mayores y niños y, todos están bien contentos de sus mejoras!!

Ven y conoce el yoga ocular. Y por favor, comparte esta información con todos aquellos que pudieran estar interesados.

Gracias y hasta el jueves 16 de Octubre.

Berto Alós

Charla y curso de yoga ocular en La Merlinita

Merlinita27 - Rincón de los sentidos
Yoga ocular en Merlinita27 – Rincón de los sentidos

Hola a tod@s,
Tras el parón estival, por fin llegó el momento de vernos las caras y comenzar con la recuperación visual que tanta falta te hace. El encuentro de Yoga Ocular va a ser en La Merlinita27 y va a ser la charla previa al curso que dará comienzo en octubre 2014.

Será una charla amena y sencilla, en la que podrás preguntarme todas las dudas que tengas y en cuyo espacio procuraré informaros de un modo claro, de cómo hacer para recuperar la visión con el método natural de Yoga Ocular que desarrolló Manuel Palomar.

Es una buena ocasión para conocernos y acercar esta terapia “no agresiva” a tu modo nuevo de ver la vida. Acércate y déjame que te presente el yoga ocular.

 

♦ La charla será el viernes 26 a las 19:00.
♦ El lugar es en La Merlinita27, calle Jorge Juan, 80. Burjasot.

♦ El curso dará comienzo el primer lunes de octubre. Esto es el día 6.

 

Nos vemos allí. Comparte.

Saludos y gracias anticipadas,
Berto

Preparados, listos… para recuperar visión?

Preparados, listos... para recuperar visión?
Preparados, listos… para recuperar visión?

… YA!!!

El período estival ya quedó lejos en el timpo aunque cerca en nuestra memoria… y es ahora el momento de comenzar con vuestra recuperación visual. Es importante que tengas ganas de dejar aparcadas las gafas, porque el trabajo diario te será más sencillo. En pocas semanas notarás mejorías que se verán superadas poco a poco. ¿No te encantaría vivir sin las ataduras de unas lentes correctoras? Leer más