Como bien describen mis maestros en su web, el Yoga Integral es la ciencia de la conquista de la Plena Salud física y mental, la Realización Espiritual y el florecimiento del amor sabio y generoso (sin codicia ni dependencia).
Ven a practicar Yoga Integral con nosotros y enfréntate a tus sombras, abre tu mente al tiempo que la serenas… Respira, siente, vibra, ábrete a tu propia realización… vuela.
Beneficios
- Mejor flexibilidad
- Mayor fuerza
- Mayor equilibrio
- Mejor postura general
- Reducción de estrés
- Mejor descanso
- Mayor energía y vitalidad
- Mejora del sistema inmune
- Mejora del control de las situaciones
- Mejora de la función respiratoria
- Paz mental
- Mejora la autoestima
- Mejor circulación sanguínea
Horarios
Las clases* que en este momento puedo ofrecerte son:
YOGA INTEGRAL SUAVE (dos clases a la semana / 35€ mes)
Lunes y miércoles de 9 a 10:15h
YOGA INTEGRAL (dos clases a la semana / 35€ mes)
Martes y jueves de 9:30 a 11h
Martes y jueves de 17:15 a 18:45h
Lunes y miércoles de 19 a 20:30h
Martes y jueves de 19 a 20:30h
YOGA PARA NIÑOS (consultar precios y horarios)
Viernes de 17:30 a 18:30h
YOGA EN FAMILIA (consultar precios y horarios)
Sábados mañana
(* Si los horarios no te cuadran, propón el tuyo… igual ya hay otras personas esperando a formar un grupo!)
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